Techniekdag Midweek roeien

Onder de fifty fit roeiers bestaat veel belangstelling om de roeitechniek op te frissen. Daarom houdt de commissie MWR op woensdag 7 juli een techniekdag bij rv de Grift op het Apeldoorns kanaal.
 
Onder leiding van coaches doen we roeioefeningen gericht op een effectievere roeihaal en de gelijkheid in de boot. Dit wordt gefilmd en nabesproken. We kiezen bewust voor niet teveel verschillende oefeningen, zodat je maximaal kunt profiteren.
In de ochtend en de middag wordt steeds ca 1½ uur geoefend. Tussen de middag gebruiken we een lunch bij de Grift (zelf lunchpakket meenemen). Vervoer naar Apeldoorn wordt geregeld.
 
De kosten bedragen € 10 per persoon. Inschrijven via mailen naar mwr@daventria.com  op de Daventria website staat hoe je kunt betalen.
We roeien met 2xC4 en 3xC2. Het maximum aantal deelnemers is 14.
Dus: Haast je met inschrijven om het beste uit jezelf naar boven te halen!
 
Commissie Midweek Roeien
Margaret, Sip en Elly